Цитата:
Сообщение от Tamara
Никский, ну так что там про кожу? Как ее тренировать?
|
Если о коже лица - то бритье помогает. Умеренное.
Но сей метод, увы, имеет ряд половых ограничений.
Для Вас же - большое количество листовой зелени, желательно дикорастущей,
коллагеновые добавки в рационе(я так жую свиное сырое сало со шкурками+дает хорошую нагрузку на зубо-челюстной аппарат и очищает зубы),
полноценный сон(соответствующий вашей норме и обязательно в темной комнате)