Цитата:
Сообщение от Дюймовочка
но не выглядеть дистрофиком. в данный момент мое отражение в зеркале меня пугает
|
Это нормально на выходе из длительного голодания, если вы его начинали и так при небольшом весе.
Цитата:
Сообщение от Дюймовочка
как лучше выход продолжить?
|
У вас самочувствие хорошее, как я понимаю, беспокоит только этетика?
Выходите аккуратно, переходите к "овощной фазе" - это остановит падение веса.
Внешность вас начнет устраивать только ПОСЛЕ выхода, когда вернетесь к привычному питанию. Килограммов пять восстановятся (за счет соли в том числе).
Имхо, это вас сомнения одолели.
Бывает со всеми, на разных стадиях. Вы хорошо прошли голод, неделю выхода и только сейчас "дрогнули".
Цитата:
Сообщение от Дюймовочка
Был опыт 10-дневного голодания, отголодала хорошо, но вышла плохо. Теперь хочу и выйти хорошо)).
|
Не сдавайтесь!
