Re: Не позволяй душе лениться, чтоб воду в ступе не толочь...:-)
Бедный одинокий мой дневничок. Ну ничего, маленькими шажочками я все же дойду до длительных голоданий. Пока что не могу себе позволить по причине дикой слабости, из-за которой невозможно соредоточиться на работе. Радует, что несмотря на нескончаемую череду свадеб, где питание не сыроедное, вес после 3хденвного голодания держится в районе 51 кг, хотя до этого на полугоде чистого сыроедения меньше 53 никогда не опускался.
Сейчас питание как и было, с большими дозами морковного сока (хотя бы раз в день заменяю прием пищи морковным соком, иногда добавляя жмых). Хочу все улушить момент, побыть хотя бы 2 недели на чисто морковном соке и потом опять попробовать 3 дня голода.
Со спортом дела идут очень хорошо. Я и раньше занималась спортом «регулярно», но это было 2-3 раза в спортзале, что не дают такого же ощущения, как пробежки 4 раза в неделю+2 раза йога+2 раза танцы. Пробежки буду увеличивать, т.к. хочу в марте пробежать марафон, пока только на результат, не обращая на время.
__________________
|