день четвертый, вес с утра - 73,1, процесс идет ) самочувствие хорошее, в риге прекрасная погода, +4 и яркое солнце, после пятнадцатиминутной прогулки из дома на работу настроение отличное
вчера пролежал почти час в ванне, после того, как под конец решил сделать ее погорячей, почувствовалось учащение пульса, выходил осторожно. видимо, при голодании все-таки более уместна умеренно теплая вода, без перегибов.