|
Re: Попытаюсь стать чуть ЗОЖнее)) Может быть)
Улитка, я просто с утра хочу, до завтрака, но пока в 10.00. просыпаюсь всё-таки по будильнику, и ещё организм спит, так что не успеваю я потренироваться вовремя, а потом как-то не получается. Там же надо, чтобы определённое время прошло с момента приёма пищи и воды, а у меня дробное питание, да и количество воды за день придётся сокращать, а это плохо для обмена. На ночь же тренироваться - возрождать мою бессонницу и срывать вообще всё. Жду, когда уже буду сама просыпаться в 10 стабильно.
|