Цитата:
Сообщение от LanaSV
Всё утро сегодня переживала сильно из-за срыва. Прямо тупик - что дальше делать не знаю. Решила сегодня пока не есть. К вечеру может определюсь как двигаться дальше. Не получилась у меня овсянка.
|
Эка невидаль - срыв. Не срывался тот, кто никогда не голодал и не сидел на диетах. Ничего страшного. Не получилось с первого раза, получится со второго, третьего, пятого, главное - не останавливаться. Утром встаем и как ни в чем не бывало продолжаем диету
Удачи вам!