[нюша]

Сообщение от coqueta1

Из еды полностью исключены мясо,яйца,молоко и молочнокислые,кофе,чай,любые искусственные или консервированные напитки и соки.Очень -очень изредка,примерно раз в месяц - позволяю себе кусочек запеченного на гриле лосося и пару креветок.Ем испеченный дома хлеб с большим количеством отрубей и черной муки,гречку запаренную,изредка крупный (не помню как по русски будет) горох,вареную чечевицу.Утром обязательно свежевыжатый сок,либо апельсиновый,либо какой нибудь по желанию овощной.Вечером обязательно несколько яблок.Ну а в остальном сырые овощи-цветную капусту,перец сладкий,какую нибудь зелень измельченную в блендере с апельсином или яблоком,огурцы,морковка вообще мое любимое.

Напоминает магниевую диету. А свеклу не включаете по какой-то причине или просто забыли о ней?

я и на месте просто так не сижу,меня вечно носит по каким то делам то в город (живу за городом),то в соседний городок,то в горы травок нарвать,корешков накопать -ну а там машину на стоянку и по всем нужным местам пешочком.

Ого! порадовали! просто свежим ветром пахнуло!