Цитата:
Сообщение от prosto Natali
взяла сегодня на работу орешки и сухофрукты,еще 3 мандаринки и 2 яблока.сидеть ведь до 24 часов
|
Приветик! Я это тоже все люблю и употребляю.Покупаю, обычно ассорти.Там все и изюм и разные орехи.Аппетит сбивает и полезно.Но тоже ндо знать меру - каллорийно. Сегодня все-таки взвесилась - 59.То, что и хотела.Выпила грейпфрутовый сок во второй половине дня.Сейчас сварила тыквенный суп .Просто вода и тыква.Все помяла толкушкой прямо в кастрюльке.Мне показалось безвкусно.Добавила немного кислой капусты.Чуть-чуть поварила.Вкукснятина. Вечером может сьем чуть-чуть.А может завтра.
