Re: Закаливание: обливание, моржевание.
Цитата:
Сообщение от Нэлли
К зимнему закалбегу (по Котрярову) и меня двоякое отношение. Очень
хотелось следовать его примеру,но не решилась.Где то прочитала,что
моржевание и + закал.бег- слишком большая нагрузка на организм.
|
из личного опыта - пока не начал бегать зимой в шортах а потом обливаться простуживался, хотя до этого обливался по Иванову и бегал в одежде лет семь.
__________________
"......на свете везде все равно."
|