Цитата:
Сообщение от ЛГТ
У Бога дней много...(староверы знакомые частенько так говорили)
Но это же у Бога! А у меня, у тебя, у конкретного страждущего их не много. А болячку ликвидировать охота- чем побыстрее. Ну какой смысл наращивать нагрузку в движениях, которые явно травмируют? Может быть лучше поискать что-то более подходящее.Цель-то проста: ускорить обмен в проблемном месте, а дальше мудрый организм все сделает сам...
|
А не попробовать ли тебе просто ходить на коленках? У моих знакомых мужчин разного восраста, да и у женщин колени проходят, как они начинают тупо ХОДИТ" НАС КОЛЕНЯХ. Мне об этом один "суджшник" рассказал - я знакомым. Теперь надолго все , с любым весом забыли про колени :)
