Slim, тормози ка ты пока не поздно, а то будет как у меня, еле отошёл =>
http://golodanie.su/forum/showthread...682#post595682
От курения можно избавиться не более чем за неделю (не знай как насчёт лёгких), простатит за 15 суток как раз проходит, печень можно почистить оливковым маслом с лимоном (говорят эффект намного лучше, и чувствуешь себя намного лучше чем после всяких голоданий) или морковно-свёкольно-огуречным соком, почки арбузами чистиются в горячей ванной.
И потом, с таким весом лучше провести серию коротких голодовок
Выходить лучше в то время, как почувствуешь себя хорошо, запускать не стоит.