|
Re: Опять сг.
47kg,
мне интересно, почему при вашем росте 169см, вы хотите иметь вес не более 47кг?
У меня рост 168, я тут на голодании (21 день, водное) похудела до 37,5 кг. Вес на голодании просто улетал, в среднем по 0,5кг в день.
Так вот, я сейчас очень мучаюсь с восстановлением веса. Уже прошло более 4 месяцев с момента окончания голодания, сейчас набралось только до 45-46кг. Для меня, например, 46кг - это явно недостаточно, торчат кости, жира не видно вообще, т.е. совсем, только кости и мышцы.
Мне на мои 168см нужно 51-52, а может быть, и все 54кг. Правда, я на СМЕ.
Может быть, у вас конституция другая, но мне 47кг будет точно маловато, придётся увеличивать вес за счёт мышц, другого пути я не вижу. Кстати, когда переходила на сыроедение 4,5 года назад, то вес тоже конкретно улетал, за месяц тогда потеряла в районе 10кг.
Я всё это к тому, что бы вы ещё раз подумали, может быть, и вам 47кг маловато будет, а? Хотя, это дело хозяйское.
|