Цитата:
Сообщение от Maksenek
Калории брались из теряемой массы тела (в т.ч. жир, мышцы, гликоген). На голодании или неадаптированной низкокалорийной диете организм ест сам себя. При обычном похудении на диете или голодании, каждые теряемые 100 г массы тела имеют калорийность примерно 710 ккал. Хотя иногда еще и лишняя (или не лишняя) вода теряется, если она есть - тогда потеря массы может быть и больше, чем 200-300 г в день.
|
Хороший пост.
А я на даче голодайствую и удивляюсь: где сил побольше взять на сад-огород.
А это голод мою энергию потребляет единолично!
А еще я водохлеб.
Вот ведь и не думала об этом. Списывала на физическую слабость, без цифр.
