Цитата:
Сообщение от hanka
Наверное, надо таки на 300 калорий в день перейти и много-много двигаться.
|
Такое уже у
Honey было. Потеря веса на такой калорийности происходит обязательно. Обменка на такой диете у нее так и не снизилась. У неё была диета на обычных нежирных фруктах. Продолжительность - 30 дней (11 авг 2011 - 09 сент 2011). Средняя калорийность - 271 ккал/сут (БЖУ 4-2-57). Средняя потеря веса - 210 гр/сут. Источник данных (её сайт):
http://beforeveryoung.narod2.ru/