[Елена Сергевна]

6 ДЕНЬ
Вчера сделала глупость - выпила полутора литровую бутыль Ессентуков 17, (Доната просто не завезли) в расчете на слабительный эффект, поскольку недолюбливаю клизмы, а кишечник пора бы к концу пятого дня прочистить. Но, увы, ожидаемого эффекта не было, а соль из минералки стала задерживать в организме воду. В результате утром встала с отеками весы показали + 500 грамм и кляня себя за глупость - наложила на себя епитимью - утреннюю пробежку, несмотря на моросящий дождик. Пробежавшись в медленном темпе четыре километра подуспокоилась - все-таки это просто вода, выйдет рано или поздно. Но больше экспериментировать над организмом зареклась.