[Розочка]

По Лунному календарю:

Благоприятные дни для похудения

Если вы решитесь худеть в июле, то для этого лучше всего выбрать даты – с 16.07 по 29.07;

в августе идеальным для похудения считается период с 14.08 по 28.08;

в сентябре с 13.09 по 26.09;

в октябре с 13.10 по 25.10;

в ноябре с 11.11 по 24.11;

ну а декабрь с 11.12 по 23.12.

Что делать, чтобы результат был лучше?

Сторонники лунной системы похудения утверждают, что худея на убывающую Луну, можно потерять от 3 до 4 кг за 7 дней. Однако они не уточняют, что для этого важно не только ограничивать себя в питании, но и пить как можно больше жидкости. Чистая вода, соки, компоты и травяные отвары способствуют выведению токсических веществ и очищению организма. Это, в свою очередь, улучшает обмен веществ, а значит, способствует еще более интенсивному снижению веса. Кроме ограничений в питании важно также выполнять физические нагрузки, посещать сауну и проходить курс антицеллюлитного массажа.