8-й день выхода. Вес: 51,5 кг.
Начинаю восстанавливать своё исхудавшее тело.
Кашки, растительный белок, качаюсь понемногу.
Сегодня думаю покушать отварную куриную грудку.
Чай пью цветочный (понравился TESS в пирамидках - гибискус+шиповник+малина) с мёдом вприкуску.
С подачи
LadyTA пробую применять "гидратацию" (из темы "Отёки").
Силы в организме восстановились, ноги только ещё немного слабоваты.
В туалет по-большому хожу нормально, регулярно.
В общем, вроде всё встало на обычные рельсы.
С опухолью на связках пока ничего не понятно, голос не изменился. Нужно как-то взглянуть на них. На днях попробую (у меня есть простенький эндоскоп, но засунуть его в гортань самостоятельно не так-то просто). Один раз (в октябре 2011 г.) я снял более менее наглядное видео, так что есть с чем сравнить.
А на очередной осмотр к врачу с качественной видеосъёмкой поеду только в сентябре.
Да! Вот ещё какой вопрос к знатокам: воспалились и немного набухли дёсны в районе коренных зубов. Даже просто при сильном сжатии челюстей чувствуется дискомфорт, не говоря уже о пережёвывании пищи во время еды.
После предыдущего голодания год назад была точно такая же история. Полоскал всякими травами (календула, ромашка, эвкалипт), но промучился я почти целый месяц, пока само не прошло.
Кто что посоветует, чтобы снять это воспаление?