|
Re: Худеем вместе с Розочкой
у меня опять проблема - подвернула ногу, стыдно сказать вставая с унитаза. И смех и грех.
Без помощи мужа не смогла сделать и шагу.
Поднял меня на первый этаж по лестнице (не могу переставить ногу больную)
Довёз меня на компьютерном кресле к кровати.
Был сильный треск в колене. Опухали нет пока. При дотрагивании болей нет, только с низу, типа под коленом.
По видимому - растяжение или разрыв связок. Самостоятельно передвигаться не могу.
Муж растёр колено массажным кремом и тугинько забинтовал. Сейчас греет.
Надо солевые примочки ставить?
|