Цитата:
Сообщение от Colon
Сравнение особенностей питания в семи этнических группах (абхазы в Абхазии, азербайджанцы в Азербайджане, украинцы - в Закарпатской области, татары в Крыму - группы с высоким индексом долголетия; украинцы в центральных и южных областях Украины, русские в Азербайджане, украинцы и русские-переселенцы в Крыму - этнические группы с низкой продолжительностью жизни) дает основание для определенных выводов.
|
Все долгожители питались натуральными, цельными продуктами (не важно мясные или растительные), а их по определению очень трудно переесть... Почему, кстати, столько систем питания, которые помогают людям оздоровиться, сбросить лишний вес и т.д.? Основа- минимизировать поступление избыточных токсичных веществ, остальное организм сделает сам.