|
Re: Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию
Конечно, у человека за последний исторический период произошла некоторая адаптация к невидовой пище. Но на мой взгляд, лучше все-таки питаться хотя бы в основном той пищей, которая нам ближе биологически. Впрочем, это личное дело каждого - кто как хочет, так и питается.
При малоедении же, думаю особой разницы не будет, видовая пища или нет, так как при нехватке пищи включаются на максимум биологические механизмы сохранения здоровья и продления жизни.
|