|
Re: борьба eno_one со своими привычками!
Dana, да, что-то я и не взвешивалась)))) ну такой же как обычно наверное, ~62-64 :) а калории не считаю :)
примерное меню:
утро: йогурт, кефир или пара печенек с кофе
обед: суп, овощной салат и мясное блюдо (или овощное)
ужин: кисломолочное что-нибудь либо иногда котлеты какие-нибудь, или яйца)
вот как-то так))
|