Советы и моральная поддержка приветствуются
Всем привет, снова берусь за себя. Благо хватило сил начать, т.к. отпуск меня распустил - ну если совсем честно...
Итак вхожу без подготовки, т.к. весь день могла сидеть на соках, а по вечерам .... даже рассказывать стыдно
Сегодня - день 1. Вес 56 кг. Рос все тот же 155 см.
Цель почистить организм, уйти от вредных пищевых привычек.
Пока все по схеме - утром клизма, но 1 т.к. вчера выпила чай из сены. Пью чай каждый час, заваривая каждый раз новый.
Чувство голода есть, но это психологическая зависимость. Но она у меня сильная, вот её и требуется победить.
Трав накидала много разных - потом список напишу.