14 августа
Вес 54,1 кг. на утро .
За день
0,800 кг.- помидоры . с 9 д 10 утра.
0.560 кг. фундук с 15 до 16 часов.
Сегодня решила устроить двухразовое питание, результат 4200 ккал. С орехами перебор и большой
, но уж очень хотелось , не могла устоять .Сегодня больше не ем.