Цитата:
Сообщение от allright
еле-еле, а сердце, еще чуть добавь, и выскочит.
|
Почему выскочит? Пульс 145 - всё в норме.
Цитата:
Интенсивность физической нагрузки можно определить по частоте пульса:
- Небольшая – 100-130 уд / мин.
- Средняя – 130-150 уд / мин.
- Выше среднего – 150-170 уд / мин.
- Предельная нагрузка – 170-200 уд / мин.
|