Вот и я думаю, что если мне очень хочется пить, то лучше себя не мучить. К тому же я, пожалуй, лучше стакан воды выпью, чем съем лишний фрукт. Заметила, как только сократила количество воды, стала больше есть. А это не только жидкость, а в довесок калории. Тоже логично - организму надо где-то брать воду, вот он и кушает. Буду сегодня пить столько, сколько хочу. Вечером подведу итоги по количеству съеденного.
