КУНДАЛИНИ ЙОГА - осознанная коммуникация
Кундалини-йога – это работа с энергиями тела. Откуда берется энергия? Извне и изнутри, это энергия напряжений. Кундалини-йога – это работа с праной, с ритмом, с углами напряжения. Крийя – одно из важных понятий в практике кундалини-йоги – энергия в движении, это напряжение, которое транспортирует прану. Направляя напряжения в теле, мы преодолеваем привычные, сложившиеся векторы напряжения, которые мешают нам, заставляя подчинятся стереотипам – и тогда мы преобразуем наши границы.
Работа с чакрами от Майи Файнз - №1 Муладхара
http://www.youtube.com/watch?feature...O9A9K9vFI&NR=1
Работа с чакрами от Майи Файнз - №2 Свадхистана
http://www.youtube.com/watch?v=z2oyZ...feature=relmfu
Работа с чакрами от Майи Файнз - №3 Манипура
http://www.youtube.com/watch?v=Timuk...feature=relmfu
Работа с чакрами от Майи Файнз - №4 Анахата
http://www.youtube.com/watch?v=uh9pmoOojDA
Работа с чакрами от Майи Файнз - №5 Вишуддха
http://www.youtube.com/watch?v=j0cwcMPji5c
Работа с чакрами от Майи Файнз - №6 Аджна
http://www.youtube.com/watch?v=O4jy-Ub21GY
Работа с чакрами от Майи Файнз - №7 Сахасрара
http://www.youtube.com/watch?v=TVx-8MVzFA8