Цитата:
Сообщение от Fikra
Что-то хочу на длительное.. В пн к тебе присоединюсь.. а там как пойдет.
В вскрс выпью магнезию, так как свою аюрведическую штучку забыла.. Как вспомню вкус.. так передергивает))
Как твой день сегодня прошел?
Как настроение сегодня?
|
Плюнь на вкус, постарайся пока пьёшь, не обращать внимание на
вкус, абстрагируйся как-нибудь. А потом сразу или рот прополощи,
или запей простой водой.
День первый
Вес -
89,5 кг.
Много. но я уже
Annais написала почему.
Да и в принципе проблема описана в первом посте, потому и дневник новый,
может хоть как-то психологически поможет.
День прошёл в бегах. С утра на массаж (2,5 часа).
Потом ребёнка в парикмахерскую выпнула, пошла по делам.
Потом мы с ним в магазине встретились, купили ботинки к костюму,
сумку в школу да шикарный букет цветов. Завтра же день знаний,
1 сентября, халява у детей кончилась, наступают суровые рабочие будни.
Мне, кстати, тоже с понедельника на работу (уже даже названивать начинают),
у меня тоже халява кончилась.
За день прошла не меньше шести км., а может около семи.
Устала как бобик, только что вернулась. Ноги гудят.
Я, кстати, каждый день стараюсь не меньше 5 км. пройти.
Стала ходить везде пешком (ещё один хороший "сдвиг по фазе")
Настроение нормальное, но есть хочется, к сожалению.
День прошёл насухую - от лишней воды необходимо избавляться.
Пить хотелось изредка, поэтому легко выдержала.
М.б. завтра тоже получится насухую, посмотрим.