[XX12]

Добрый день, форумчани. Посещаю и читаю форум давно. Мне 52 года. Вот решилась создать свой дневник и поделиться своими достижениями, пообщаться с форумчанами, почитать советы бывалых и начинающих. В голодании не новичок. Неоднократно голодала по 1 дню, три раза по 3 дня, и прошла каскадное голодание, три раза по 7 дней (42 дня). Результаты превзошли все мои ожидания. Поправила здоровье, нормализовалось давление, снизился вес. С 1 сентября снова на ВГ, 10 дней на воде, 10 дней выхода. Сегодня 4 день моего ВГ. Самочувствие нормальное, единственно, очень мало сплю ночью. Ложусь в 23-00 = 24-00, встаю в 6-00. Выпиваю в день воды около 1,5-2,0 литра. Появился неприятный запах изо рта. За три дня вес ушел около 4,4 кг.