Цитата:
Сообщение от Вячеслав
ты, конечно, опытный товарищ. В борьбе со своим недугом
|
Да, побеждаю уже много лет
Цитата:
Сообщение от Вячеслав
Обычно всех со своими советами посылаешь нафиг
|
Найн!
Цитата:
Сообщение от Вячеслав
Но ведь то, почему это произошло (курил немерянно и т.д.) - это же тоже был твой опыт!
|
Был. Не в ту дверь вошёл. Не стой под стрелой и всё такое...
Цитата:
Сообщение от Вячеслав
Почему ты думаешь, что тот опыт был плохой, а нонешний - точно хороший?
|
Опыт не плохой, просто я хотел бы другой.
Цитата:
Сообщение от Вячеслав
ты говоришь, пришел к тому, что чем проще пища - тем лучше
|
Да, абсолютно.
Цитата:
Сообщение от Вячеслав
При этом никак не можешь наесться...
|
Есть две причины. Первая: было время, что пища из желудка слишком быстро проваливалась дальше(это какое-то нарушение). Вторая: уменьшенный объём желудка - я сам его уменьшил голодовками и последующим питанием малыми порциями, поскольку, чем меньше объём, тем проще нездоровому жкт работать без эксцессов.
Я сейчас снова растянул желудок. Чувствую. Это было сделано морковкой
Ещё 10 дней назад передо мной стоял вопрос "сколько морковки можно съесть за раз?" ответ был: 300 грамм, потом - 400, 500, 600... дозняк стремительно рос. На какой цифре остановлюсь, не ведаю. Однако, знаю, что много - тоже плохо.
Наесться сейчас могу.
Только что поел: рис (крупа) 120, свинина 150, подсолнечное масло 43 г - и сижу довольный. Не много, не мало))
Цитата:
Сообщение от Вячеслав
сладкий, кислый, соленый, острый, горький и вяжущий.
Тогда он будет насыщаться!
|
Слышал я это...
Кстати, интересно, что вкусовые пристрастия частично изменились. Раньше любил кислое, сейчас, скорее, нет. Горчицу и перец до сих пор люблю. Соль ем редко. В основном в составе сала.
Купил полкило горького зелёного перца, уже доедаю))
Аюрведа - не последняя инстанция, а просто некоторая инфа для разминки и оценки.
Цитата:
Сообщение от Вячеслав
Просто добавь вкусы! Хотя бы с помощью специй. Это же не сложно
|
Почти всю жись добавляю, просто не пишу об этом. Вот и выше забыл указать стручок перца грамм эдак... 30 - 40.
Цитата:
Сообщение от Вячеслав
Кстати, и хлеб даже есть - безглютеновый
|
Вот этого точно не надо. Зачем мне заменитель того, что мне не требуется?
Один раз я купил пачку печенья - давно уже, в прошлом или позапрошлом году (писал здесь об этом) - стоила она 200 руб, 180 грамм. Отравился конкретно. Клейковины там нет, но её заменители и прочие ингредиенты - ещё хуже.
Цитата:
Сообщение от Вячеслав
бездрожжевой.
Я давеча на Байкале сам учился такой печь
|
Пёк и я)) только зачем эта возня? гречку по-быстрому сварил... что ещё надо?
Цитата:
Сообщение от Дон@ Кихот
дневник популярный
|
Доня, дело не в этом
Цитата:
Сообщение от Дон@ Кихот
как дела?
|
Завал полный)) работы на 8 лет, реже буду тут флудить
Цитата:
Сообщение от Дон@ Кихот
что с рыбой то решил?
|
Есть!
штук 8 скумбриёшек "в угоду моему желанию распрощались" и ждут своего часа в морозилке. Но я не тороплюсь. Упор - на моркву, картошку надо начинать есть (сырую), капусту и свёклу. Работы в этом направлении ещё не начал.