|
Re: Рак и альтернатива альтернативе
Лань,
Сладкого есть нельзя вообще я имею ввиду сахар и все продукты его содержащие ,кондитерка, йогурты с сахаром вообще никакого.
Его заменяют финики (натуральные каспиан) изюм и курага..
ну и ложка мёда . Cамое ядовитое что создал человек это торты я их столько сьел что страшно сказать,но вот решил больше никогда их не есть
Без сахара себя чувствую намного лучше, гибкость появилась практически любое упражнение йогов делаю, когда сахар ел суставы болели ,радикулит прохватывал ,а без сахара продувает а радикулита нет..Вобщем сахар это белая смерть как и белая мука и хлеб в любом виде ,нормальной муки нет ,поэтому хлеб это отрава, я ем каши пшенную гречневую и овсяную..иногда прорасщиваю пшеничку смалываю и лепёшку выпекаю..
|