Цитата:
Сообщение от Sci-fi heroine
пробовал кушать побольше на ночь?)
|
Почти всегда ем перед сном, но дело в нарушенном обмене веществ, жкт и т.д.
Не хотелось бы набирать вес любой ценой. Например, можно было бы отказаться от сырых (и всех вообще) овощей и питаться только кашей, мясом, жиром.
Естественно, я набрал бы 2-3 кг веса где-нибудь за месяц. Ну а кто будет за меня оздоравливать жкт овощами?)))) список заболеваний у меня длинный, а компенсировать их можно только ЗОЖем. И чем зожней он будет, тем лучше. С удовольствием перешёл бы на
корнеплодоедение, но сдуюсь. Отъедаться, как это делают обычно, тоже не получится. В итоге, ни то, ни сё...
Приходится балансировать.
Надо регулярно питаться, не всегда это получается. Попробовать сделать один приём пищи исключительно из одного жира (сало и или подсолнечное масло). Сало ещё можно есть, а масло противное
но тоже можно.
Пойду за салом сейчас. Пробежаться ещё надо.
Посмотрел погоду по веб-камерам, дождь идёт местами.... не промокнуть, не замёрзнуть и не запариться