Благополучно исчезли последние признаки моего апрельского 20-ти дневного голодания и я, как та старуха у разбитого корыта, наедине со своим прежним весом и глубоким разочарованием
В себе, конечно...
Не выдержала. Зажралась. Пошла на поводу у своей "хотелки". Вот и докатилась. Я снова вешу 75 кг. За голод ушло 10 кг, т.е вес был 65. Потом стало прибывать... После голодания я исправно сидела неделю на цитрусовых соках, потом на овощах. Хлеб и мясо включила, как и полагается только где-то через месяц. К этому времени у меня уже было 69 кило. Остальные 6 добрала с июня по сентябрь. А сейчас нужно начинать все сначала... То, что я буду голодать - это уже дело решенное. Сегодня был очень овощной день, завтра тоже, вечером клизмочку, может даже сауну себе сделаю... А с понедельника на сухой голод. На сколько выдержу. Прошлый раз выдержала 5 дней всухую, потом перешла на воду. Сейчас, как получится...
Сначала думала делать каскадное голодание, теперь вот испугалась, боюсь не осилю. Тут какую волищу надо иметь, чтобы возвращаться в голод!
Кроме веса, конечно, куча всяких-разных проблемок и проблемищ... В последние две недели перхоть появилась и еще какие-то маленькие ранки на коже головы ... Красных крохотных родинок прибавилось - тоже знак вопроса. Спина побаливает, суставы по утрам, как деревянные... И снова кажется климакс подступает. Первые признаки появились в прошлом году осенью: все как полагается, приливы, сбои с месячными, головные боли. После апрельского голодания все симптомы ушли, а вот сейчас вернулись. Вывод - голодать и только голодать!
Завожу дневник, потому что это прежде всего ваша бесценная поддержка, дорогие друзья :), ваша помощь и советы. Ну и потом, без дневничка легко сорваться, а тут уж надо держать марку
Ну вот, завтра день подготовки, чистки и в путь!
