В ваших рассуждениях насколько бы убедительными они не казались не понимаю следующего.
Не один человек пишет что:
Цитата:
|
у меня на сыроедении тоже были запоры, после полугода СЕ стали слоиться ногти и волосы выпадали чаще, чем на вегетарианстве.
|
и далее:
Сейчас мой рацион состоит из фруктов, овощей, яиц, слабо соленой форели (покупаю в Ашане и сама солю) и иногда, ем что-то вареное, типо гречки и картошки. Пью овощные свежие соки.
Я до СЕ была 3 года вегетарианка, 1 год веганом, полгода СЕ. А теперь ем рыбу и яйца,
кожа хорошая и чувствую себя хорошо!у
----------------------
Спрашивается для чего надо СМЕ если чувствовать себя можно очень хорошо без СМЕ, а может даже еще и лучше? Без проблем с ногтями, волосами, низким весом и замерзанием.