|
Re: L-carnitine (Л-карнитин)
Ромашка, 3000 мг в сутки-это очень много даже для бодибилдеров на сушке, если только на повышении... в инструкции метформина написано сут. норма 1700, ну я и выпила первый раз 1600, после рвота, головокружение. оказывается начинать надо было с 500 мг
из всего сказанного, пришла к выводу-покупать л-карнитин в лекарственной форме, не бад.
хотя уже поздно, купила в спорт. магазине коктейли, поспешила блин(((
__________________
Путь в тысячу километров начинается у вас под ногами… и только идущий осилит дорогу!
|