Цитата:
Сообщение от Irusus
alagor, источников полно, хотя бы АЮРВЕДА.
|
я просил
достверные источники и результы исследований...
P.S.
кстати из аюрведы:
Цитата:
|
- Молоко без специй. Молоко следует пить только со специями. Это могут быть: шафран, куркума, имбирь, кардамон, мускатный орех или гвоздика. Полезно молоко с медом – в этом случае молоко меньше увеличивает Капху. Нужно только помнить, что мед нельзя нагревать, поэтому его следует добавлять в теплое молоко, но никак не кипятить в нем.
|