[interesnaja]

10-11 дни.
Муж - 97,4 кг(-1,2 кг), мой вес - 49,3 кг (-1,2 гр)
10 день. С утра процедуры, пробежка, сауна. Впервые за время очищения немного болела голова, над глазами и затылочная часть. Голос как будто простуженный, но соплей не много, выходят только когда пью чай и при беге, но я чувствую, что они есть. С 21 дня хочу добавить хрен с лимоном для отхождения слизи, как советует Марва. Кожа, это что-то! С каждым днем становится шелковистее и нежнее, это круче всяких скрабов и косметических процедур, очень гладкая. Муж с начала этой недели пьет соки, грейпфрут, апельсин, яблоко, плюс травы, ему вынужденно надо прекращать очищение, в итоге получится 14 дней, но для начала и это неплохо.
11 день. У меня сегодня немного расфокусировалось зрение, при чтении мелкого шрифта прищуриваюсь, помню в прошлое очищение тоже такое было. Еще кружится голова после выпитого чая. Сегодня кишечник сработал непроизвольно, без клизм, но процедуры не отменяются, вечером по плану, с утра не получилось. Сейчас дождливая погода и холодно, особо не погуляешь, свежий воздух и солнышко очень помогают, все воспринимается намного радостней. Пока особо писать нечего, настрой нормальный, мысли о еде все реже и реже, как-будто всю жизнь так живу, попил чай, сыт и доволен:) В отличии от мужа, у него все мысли только о еде, постоянно думает, что будет кушать, чего ему хочется и так далее:))