Цитата:
Сообщение от Pale
Собственно, теперь я в замешательстве.Во-первых, надо сокращать объем еды.Возможно, добавить больше компактных-калорийных вещей, тк питаться таким образом - "прощай плоский живот"
|
Вот мне тоже не нравится есть все низкокалорийное в больших объемах. Вроде съела много, а сытости нет. Поэтому ем калорийное. Хотя идеально быть фруктомалоедом. Но это сложно, по крайней мере для меня.