Excellence, что ты реально сделал за последнее время???
ввел капусту, овощи сырые, да стал обтираться и закаляться.
прогулки не в счет, ты и раньше гулял будь здоров....
или это я что то не вижу???
только не обижайся, но такое ощущение, что как то малоинтенсивно ....