|
Re: Назад - в будущее! :) (10 дней)
День 2.
Вес 88,9, чсс 78. Язык зацвел, состояние бодрое, сон 6,5 часов, с просыпаниями среди ночи.
Очень давно у Ошо читал про технику борьбы с гневом путем отслеживания своих эмоций со стороны. Применял - очень работает. Раздражительность легкая появилась, поэтому постараюсь не огорчать ближних.
Сегодня попробую технику Лешего на голоде...
|