[sagdi]

ПЯТНИЦА.
8.00.
Помидор(150) 1,5- 0,3-
4,35- 21.
Желток 1шт.(20) 3,34-
6,16- 0,34- 71,6.
Грейп ф(100) 1,0- 0,2- 7,1- 38.
Петрушка(20) 0,74-
0,08- 1,6- 9,8.
Вода с лимоном(20)
0,41- - 0,6- 6,6.
Всего: 6,99- 6,74- 13,99- 147.
13.00.
Киви(100) 1,0- 0,6- 4,0-
51.
Огурец(200) 1,4- 0,2-
3,8- 22. Укроп(20) 0,5- 0,1-
0,82- 9,2.
Лук зелен(20) 0,82- -
0,7- 5,8.
Помидор(100) 1,0- 0,2-
2,9- 14. Вода с лимоном(20)
0,41- - 0,6- 6,6.
Всего: 5,13- 1,1- 12,82-
108.
18.00.
Капуста(150) 2,7- 0,41- 7,05- 40,5.
Лук зелен(20) 0,82- -
0,7- 5,8.
Укроп(20) 0,5- 0,1-
0,82- 9,2.
Скумбрия(50) 9,0- 4,5- - 76,5.
Гранат(50) 0,45- - 5,6-
26.
Всего: 13,47- 5,01-
14,17- 152.
21.30. Капуста(200) 3,6- 0,2-
9,4- 54.
Петрушка(20) 0,74-
0,08- 1,6- 9,8.
Чеснок(5) 0,33- - 0,26-
2,3. Вода с клюквой(50)
0,25- - 1,9- 13.
Всего: 4,92- 0,28-
13,16-79,1.
За сутки: 30,51- 19,87-
54,14- 486,7.