[sagdi]

СУББОТА.
8.00.
Капуста(150) 2,7- 0,41-
7,05- 40,5.
Желток 1 шт(20) 3,34-
6,16- 0,34- 71,6.
Чеснок(5) 0,33- - 0,26- 2,3.
Салат листовой(50)
0,25- 0,1- 1,15- 8,5.
Вода с клубник(50) 0,4-
0,2- 3,15- 17.
Всего: 7,02- 6,87- 11,95-139,9.
13.00.
Кабачок(150) 0,9- 0,45-
7,35- 34,5.
Скумбрия(100) 18,0-
9,0- - 153. Лук репч(10) 0,14- -
0,91- 4,1.
Укроп(20) 0,5- 0,1-
0,82- 9,2.
Огурец(100) 0,7- 0,1-
1,9- 11. Вода с лимоном(20)
0,41- - 0,6- 6,6.
Всего: 20,65- 9,65-
11,58- 218,4.
18.00.
Свекла(100) 1,5- 0,1- 9,1- 42.
Скумбрия(100) 18,0-
9,0- - 153.
Салат листовой(50)
0,25- 0,1- 1,15- 8,5.
Лук репч(10) 0,14- - 0,91- 4,1.
Вода с клюквой(50)
0,25- - 1,9- 13.
Всего: 20,14- 9,2-
13,06- 220,6.
21.30. Тыква(100) 1,0- 0,1-
7,2- 28.
Киви(100) 1,0- 0,6- 4,0-
51.
Петрушка(20) 0,74-
0,08- 1,6- 3,8. Вода с лимоном(20)
0,41- - 0,6- 6,6.
Всего: 3,15- 0,78- 13,4-
95,4.
За сутки: 50,96- 26,5-
49,99- 674,3.