Форум «Лечебное голодание» - Показать сообщение отдельно

matroskin96 · 25-03-2013, 02:35

5-й день поста----- 67.0кг. (стакан клюквы,1кг.капусты,0.5кг.моркови,3 апельсина)

Шестой день----- 67.0кг. (2апельсина,1кг.капусты,0.5кг.моркови)
Седьмой день----66.1КГ. (2апельсина,1кг.капусты,0,5кг.моркови)
Пошла вторая неделя ,если подвести итог недели поста,то ушло 3кг.Никакого дскомфорта нет,чувствую всегда сытость,т.к капуста и морковь низкокалорийная,можно в рацион добавить еще тыкву и кабачок,если другие продукты употреблять типа яблок,трудно будет не невыбраться за 400-500 кал,А так на капусте объем большой -пол кило съедаю - сытно,полезно и калорий всего 100 с небольшим.

25-03-2013, 02:35	#3
matroskin96 Регистрация: Jul 2008 Адрес: Н.Новгород Сообщений: 601 Поблагодарил: 1,438 Поблагодарили 1,194 раз(а) в 383 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0	Re: Пост Даниила в Великий пост 5-й день поста----- 67.0кг. (стакан клюквы,1кг.капусты,0.5кг.моркови,3 апельсина) Шестой день----- 67.0кг. (2апельсина,1кг.капусты,0.5кг.моркови) Седьмой день----66.1КГ. (2апельсина,1кг.капусты,0,5кг.моркови) Пошла вторая неделя ,если подвести итог недели поста,то ушло 3кг.Никакого дскомфорта нет,чувствую всегда сытость,т.к капуста и морковь низкокалорийная,можно в рацион добавить еще тыкву и кабачок,если другие продукты употреблять типа яблок,трудно будет не невыбраться за 400-500 кал,А так на капусте объем большой -пол кило съедаю - сытно,полезно и калорий всего 100 с небольшим.