|
Re: Дневник Fantim (47 дней)
Александр1969, думаю можно, но в нем "еды" маловато. ИМХО.
Вот рекомендации специалистов:
1-й день. Соки: морковный, яблочный, виноградный и др. разведенные пополам с водой.
2 - 3-й день. Соки не разбавленные.
4-5-й. Добавить тертые фрукты, морковь, овощной суп.
6-7. Можно добавить каши-размазни разные, мед 40гр., винегрет.
Когда планируете выходить? Это первое голодание?
|