Итак, подведем итоги. Уже неделю я питаюсь в духе сыроедения: яблоки, груши, бабаны, морковка, зелень, капуста, лимонные соки, апельсины. Больше пока ничего особо нет, не сезон. Вес понемногу идет вверх, уже прошел отметку в 56 кг. Сыроедение я планирую такое: овощи, фрукты, зелень, может иногда немного орехов. Не буду пока ограничивать себя только фруктами или только овощами, как делают многие. Впрочем, это уже не тема для обсуждения в этом дневнике, он закрывается. Всем спасибо, кто читал
.