Показать сообщение отдельно
Старый 01-05-2013, 09:11   #930
 
Аватар для Раз_Два
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Земля
Сообщений: 1,738 Поблагодарил: 2,337
Поблагодарили 2,846 раз(а) в 1,681 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: ОбаНа ...(Дневник Василия)

Цитата:
Сообщение от Fleur de sel Посмотреть сообщение
Вот помните это ощущение, старайтесь вернуться в него.
И что дальше? Проживать это состояние пока это воспоминание не истощит ум?
Прошлое мертво. Большинство людей и так проживают свои жизни если не в воспоминаниях о прошлом то в мечтаниях о будущем. Какой толк от ощущений(воспоминаний) в которые человек будет возвращаться? Будь то ощущение чистоты от бегущей воды и мнимого удовольствия от своего отождествления с ней или то радость победы или горечь разочарования - всё это просто воспоминания, мысли. Это попытка ума сделать продолжительным во времени то что уже было пережито и доставило относительное удовольствие. Удовольствие которое Вам показалось таковым относительно Вашего состояния на тот момент. Потому что на тот момент Вы вероятно чувствовали себя не очень счастливыми. Другими словами это желание уйти от действительности. Природа ума такова что он постоянно занят поиском удовольствия/безопасности тоисть "счастья". И суть этого "счастья" состоит в том чтобы удовольствие не прекращалось а страдания не усиливались.
мы с лёгкостью проецируем вчерашнюю радость в её завтрашнее продолжение. А что остаётся для сегодня? Ничего кроме воспоминаний и ожидания.
Поэтому я говорю Вам - не обманывайтесь. Не убаюкивайте себя сладкими мыслями о том что Ваши яркие образы визуализации станут Вашей действительностью. Никакой подмены не произойдёт. Вы только запутаете себя ещё больше и в какой то момент разочарование снесёт все воздушные замки Ваших радужных надежд.
Что же тогда делать?
Мне (в силу моего восприятия) видятся возможными два пути.
Первый это путь действия. Второй это путь самоисследования. На каком то этапе эти два пути неизбежно станут одним и тогда шелуха (о которой говорит Евочка) будет отпадать быстрее и легче.
Но начинать всё же необходимо с первого варианта. С твёрдого намерения - ни дня без изменений! Пусть это будут маленькие победы, пусть это будут небольшие усилия, пусть это будет один добрый поступок сделанный осознано но он должен не дополнять Вашу картину Жизни а заменять в ней какой то один из старых шаблонов Вашего поведения.
Сила привычки ограничивающая возможности человека и что самое опасное убивающая веру человека в то что невозможное возможно, очень велика. Одним махом реку не перепрыгнуть. Её необходимо осторожно перейти через брод. Чем мутнее вода (тоисть чем "запущенней" человек) тем труднее по началу будет решиться на эту переправу Жизни. Но понимание того что этот берег, к которому человек себя "привязал" мыслями и привычками ничего нового не принесёт (а время летит) будет подталкивать к этому шагу всё сильней и сильней.
Возникшее у Вас желание изменить себя - ВЕЛИКАЯ РАДОСТЬ, которая не в прошлом и не в будущем. Это стремление возникло у Вас сейчас. И это тот импульс, та искра которую Вы должны в себе взращивать. Она даст Вам силы на пути и понимание значения каждого следующего Вашего шага, который необходимо будет сделать во время Переправы на солнечную сторону Жизни.
Действуйте! Направление Пути будет проявляется только после сделанного Вами шага. И так шаг за шагом, усилие за усилием Вы сможете достичь своей цели. Удачи!

P.S. Второй Путь гораздо эффективней чем первый потому как открывает глаза на то что и Здесь, на этом берегу тоже светит солнце и идти куда нибудь в поисках счастья нет необходимости. Всё хорошо как есть а радость человека омрачают лишь его нелепый образ жизни и глупые привычки. Трудность такого пути состоит в том что одного сиюминутного осознавания этого факта мало. Самоисследование должно быть достаточно глубоким чтобы начать кардинально менять человека и его жизнь - как внешнее проявление внутреннего состояния.
Прежде всего следует убрать грубые помехи - проблемы со здоровьем, с взаимопониманием, бессмысленную суету и хроническую неудовлетворённость обстоятельствами и т.д.
Вобщем все мы горазды давать советы хотя в тоже время сами можем блуждать в своих "трёх соснах"
Ключевая мысль которая должна давать вам фундаментальное основание для действия такова: "В нашем теле всё время происходит процесс само исцеления и он становиться особенно эффективным когда мы перестаём ему мешать питанием. Наше естественное состояние - радость и любовь. Успокойте свой беспокойный ум и естественное стремительно займёт своё место".


Вернулся с прогулки и вдохновился навести пример.
..... литературная форма изложения немного корява и возникла спонтанно в ходе самого написания. Суть не в этом.

Нажмите тут для просмотра всего текста
Путь №1. Человек действия.

Человек принимает решение вести здоровый образ жизни. Естественно первое с чего он начинает это «разбор полётов» в своём питании. Он узнаёт о таких понятиях как белки, жиры, углеводы, микроэлементы. Знакомиться с раздельным питанием. И оказывается что не всё кушать полезно. Что кое что можно есть только отдельно а что то сочетается наилучшим образом только с чем то конкретным. И всё как то сложно по началу, непонятно. Как же теперь обойтись без хлеба к каше и сладкого на десерт? И вообще, вот этот турецкий помидор к чему относиться к овощам или фруктам? И хорошо ли что он привозной и не по сезону? А с авокадо его можно сочетать? Сейчас пойду подсмотрю в свою умную книжку.)))
И вот проходит время. Этот человек который уже без недели сыроед, открывает холодильник (где теперь уже давно не бывает котлет и колбас) и его теперь уже обученный, дисциплинированный ум без всякого усилия сканирует содержимое холодильника и без труда за считанные доли секунды выбирает для себя идеально сочетающиеся свежие продукты. Сладкого на десерт давно уже не существует. Еда больше не запивается кока-колой а человек чувствует себя в разы лучше и свежее чем когда либо. А как иначе, ведь за спиной уже часть пройденного пути. Но впереди ещё много интересного, ведь недавно человеку попалась в руки книга о голодании а вчера по телевизору говорили о неких праноедах которые вообще ничего не едят и чувствуют себя замечательно. Но, к праноедам нашему герою зачислять себя ещё рано а вот голодание довольно интересная штука. Ведь пишут что с его помощью можно в разы ускорить и без того уже начавшееся улучшение здоровья. Глядишь и может от своей давней болячки избавлюсь.
И человек начинает голодать. Не всё даётся легко и гладко. Оказывается что его книжные знания о питании довольно скудны и ограничены. Но есть намерение и приключение продолжается. Проходят годы и в голодном блеске радостных глаз мы узнаём нашего героя. Его поджарое, стройное тело и выразительные скулы на похудевшем лице говорят уже сами за себя. Он стал настоящим ЗОЖником. Большая часть употребляемых ним раньше продуктов для него уже просто не существует. Он активен и деятелен и кажется что пища, игравшая в его жизни столь значительную роль, сейчас его попросту не интересует. Его питание скромно и непритязательно. Он даже может из уважения к хозяину дома, с удовольствием покушать жаренных блинчиков которые так старалась приготовить для дорогого гостя (возможно впервые в своей жизни надевшая кухонный фартух) жена его друга. ))) Он, уже выше своей не так ещё давно господствующей привычки вкусно поесть.
Его друг, при виде жены с блинчиками, с едва заметной для неопытного человека неискренностью и безразличием к своим словам, смеясь как будто наперёд оценивая качество своей шутки, говорит о том что неплохо бы и ему скинуть пару килограммов ну или хотя бы избавиться от пивного живота. А ещё говорят (продолжает друг) что достаточно всего лишь не есть после шести.)))
Наш герой, непринуждённо и с таким же безразличием улыбается ему в ответ. На секунду у него перед глазами как киноплёнка пролетают последние семь лет его жизни: а там и заваривание разных травок-отравок глубоким зимним утром, и жуткий криз с рвотой от когда то проведённого неправильно в своей самонадеянности, входа в голодание, и свежайший вкус первого глотка морковного сока после трёхнедельного поста, тонны книг и кучи вегетарианских рецептов которые сейчас уже кажется канули в Лету. Раздельное питание, жири, белки, не кушать после шести и т.д. – как забавно! И ведь на этом держится вся наша жизнь? Реклама, пищепром, завтрак, обед, ужин, скотобойни, птицефабрики, антибиотики, нитраты, лекарства, поликлиники и т.д. – этот огромный монстр пожирающий нашу планету использует нас как тех же коров, правда для других целей. Одним словом – СИСТЕМА!
- Да, да. Не есть после шести, самое оно))) – отвечает наш герой своему другу. – Осталось только начать…..

Путь №2. Человек самоисследования.

Жизнь вокруг стала какой то пресной и безвкусной, как этот бараний стэйк за 80 баксов– подумал наш второй персонаж – безразлично и устало разглядывая кусок мяса на своей вилке приготовленный самим шэф-поваром дорогого ресторана. Он посмотрел вокруг, двое посетителей в дальней стороне зала держали в руках бокалы с вином и нежно смотря друг другу в глаза о чём то разговаривали.
-amour, les sentiments, ля ля тополя… влюблённые – подумал наш герой.
А ведь когда то и он был влюблён. Казалось что ничего другого кроме его влюблённости на тот момент не существовало. Только он и она. Весь мир кружился лишь для них двоих. Всё было таким свежим, радостным. А сейчас уже собственные дети выросли. Эх, время времечко…
Он невольно потянулся за бутылкой с вином, наверное подсознательно желая приобщиться к той увлеченности и счастью которым светились молодые люди за столиком.
Почему всё происходит именно так а не иначе? Кто пишет этот сценарий для наших жизней и почему я пришёл в этот ресторан, я ведь не голоден. Ведь можно было пойти в парк и посидеть в тени какого ни будь дерева. Почему, почему? Потому что я каждый день прихожу в этот ресторан. Потому что я каждый день еду в свой офис который находиться недалеко отсюда. Потому что у меня есть обязательства, семья, работа, партнёры, встречи, корпоративы….. а когда то, будучи мальчиком, я мечтал стать капитаном дальнего плаванья. Что случилось с моей жизнью. По чьей воле я не стал тем кем хотел стать? Кто направлял мой ум тогда и почему так тоскливо моему сердцу сейчас?
Нет так больше нельзя. Ведь я уже не молодой а для себя вроде как и не жил. Жизнь как этот бараний стэйк который оказался в моей тарелке не смотря на то что я вовсе не голоден. И people точно также «хавает» всё что им предлагают. Кушайте три раза в день, соблюдайте законы, собирайтесь в группы причём совершенно не важно под каким интересом – главное чтобы Вы не выделялись из общего котла. Будьте как все и сами следите за тем чтобы никто из вас не смел оступиться. Покупайте детям продукты из рекламы, смотрите всей семьёй зомбиящик, а что будет не так, школа подкорректирует – главное чтобы этот конвеер из людей-батареек не останавливался. Системе не нужны личности (она их сама придумает под любой вкус), ей не нужны эксперементы с питанием а то глядишь прозреют и вообще кушать перестанут, что делать будем? Неееет, не прозреют – мир таков какой он есть и лишь единицы способны остановиться и задуматься Кто мы? И что мы здесь делаем?
Мдааа, интересно – подумал человек. А может и вправду всё не так как нам представляется. Может наш ум это просто автономное устройство которое мы начали считать собой? А может я не есть это тело а нечто большее чем часть этой среды?
Раздался телефонный звонок. В трубке прозвучал голос взволнованной секретарши пытающейся корректно сообщить о внезапно нагрянувшей налоговой проверке.
Человек быстро поднялся и направился к выходу пытаясь в спешке неуклюже надеть пиджак, забыв о всех правилах хорошего тона. Все мысли о смыслах как будто испарились. В голове была только одна мысль: Олег Петрович! А что хороший юрист, в прошлый раз ведь решил проблему....

Воистину путь самоисследования, трудный путь)))

Так что начинать лучше с малого но действия, вдохновляясь и следуя примеру автора дневника.

Последний раз редактировалось Раз_Два; 02-05-2013 в 08:18..
Раз_Два вне форума   Ответить с цитированием