Цитата:
Сообщение от Светлана.gr
метанойя, спасибо большое !
Конечно прислушиваться буду к организму, просто иногда он такой вредина и на ЖОРчик намекает, мол позарез надо сожрать тазик какой-нибудь вкуснятины (см. вредности) или это мой мозг просит ?
В общем сегодня день 5-ый - минус 5 кг ровно. Ощущения нормальные.
|
составь заранее список любимых и полезных продуктов...
и когда придет жорик, ничтоже сумняшеся употребляй
пусть это "что-то" будет из свежих овощей и фруктов
пусть это будет - "тазик" , но полезностей...
и организьма тебя отблагодарит....)