[Norg]

ananashekera, 7 дней - это как разминка для организма, это опыт, который позволит организму быстрее начинать очистку впоследствии. Если ты еще не голодала, можешь и 5 днями ограничиться. Выход 14 дней, на мой взгляд, не очень-то нужен. Вполне достаточно 7, но по всем правилам. Не замахивайся на очень долгие сроки без особой необходимости, потому что на выходе почти у всех бывает жор, и под давлением огромного количества дней впереди сорваться будет гораздо легче. Удачи тебе, у тебя все получится, мы с тобой!