Цитата:
Сообщение от Илья
сегодня провел свою недельную тренировку: 8 с половиной часов,температура максимум была как раз около 36.Выпил около 3 литров.Ничего не ел. Про км не спрашивайте - они не важны))Я вез более 30 кг полезного груза фруктов,в гору
|
Вот это нагрузка! Я бы такого не выдержал: и жара, и горы, и отягощение...