Цитата:
Сообщение от plush kitten
Nuts and seeds are also rich in the amino acid arginine. Arginine is used by the body to make nitric oxide, a gas that has been shown to reduce the metabolic rate.
|
Вот это особенно заинтересовало. Помимо того что аргинин может замедлять метаболизм, он ещё и обладает анаболическим действием, то есть он может противостоять похудению и отрицательному азотному балансу на ограничении калорий. Составил
рейтинг продуктов с самой высокой долей аргинина в белке. Тыквенные семечки рулят.