Пост устаревший, но проблема актуальна, 2 дня гуглил интернет, решения не нашел, пока не пришел к нему сам. Симптомы те же, тянущая боль внизу спины, отдает в ноги, появились у меня и супруги на четвертом дне голодания. Боль то периодически возникает, то внезапно проходит. К решению пришел так: проанализировал, что боль сопровождает при положении тела лежа или сидя, но не возникает в положении стоя
![Idea](http://golodanie.su/forum/images/smilies/idea.gif)
. Ложась вечером спать, поясница опять безбожно заныла. Принял лежа на боку позу стоячего: вытянул вдоль туловища ноги, выгнул поясницу, для пущего выпятил зад назад
![Smile](http://golodanie.su/forum/images/smilies/smile.gif)
, несколько секунд ожидания, и вуаля, боли нет
![Тащусь](http://golodanie.su/forum/images/smilies/rotate.gif)
Еще боль успокаивает тепло: теплая ванна, грелка на крестце, в конце концов полуспущенная бутылка с теплой водой
Осмелюсь предположить о причине боли
![Doctor](http://golodanie.su/forum/images/smilies/doctor.gif)
С почками у меня и у супруги проблем нет, зато у меня, как и у супруги наблюдается дефицит кальция (я люблю кофе, у супруги не знаю от чего) и небольшой хандроз. Во время голода происходят изменения в суставах, начинают щелкать хрустеть, вот хандроз и просыпается. Перед следующим голодом попробую пропить усиленный курс кальция, укрепить поясничные мышщы ,может даже кофе не буду пить
![Blush](http://golodanie.su/forum/images/smilies/blush.gif)
и помотрю как это отразится на следующем голоде. Всем здоровья
![Good](http://golodanie.su/forum/images/smilies/good.png)